ATTIVITA’ SPORTIVA

RIPROGRAMMAZONE POSTURALE 2016 - 2017

 

Si è svolto da ottobre 2016 a giugno 2017 il corso annuale di Riprogrammazione Posturale .

 

Sono stati 25 gli iscritti e 15 mediamente i partecipanti alle lezioni, che per tutto l'anno si sono svolte ogni martedì e giovedì, con punte anche di 18 partecipanti.

 

Come tradizione... alla fine foto di gruppo con le nuove magliette associative.

 

Si riprenderà a settembre 2017 sempre sotto la guida del dott.Lorenzo Facchettin.

KICK BOXING 2016 - 2017

 

E' volto al termine anche il corso di kick boxing, novità del 2017 con partenza a gennaio e prosecuzione a tutto giugno 2017.

 

Nonostante ciò, sono state 14 le adesioni di atleti che per la prima volta si sono cimentati in questa particolare disciplina.

 

Si riprenderà a settembre 2017 con il confermatissimo istrutore Alessandro Ceci.

 

Anche in questo caso foto di gruppo.

Corso operatori  operatori  V.L.S. – Veterinary Life Support  di 1° Livello

 

Domenica 24 luglio 2016, a Gorizia, ospiti della Guardia Faunistica Ambientale di Gorizia e dell’A.N.E.S.P.P. – Associazione Nazionale Esperti Sicurezza Pubblica e Privata Friuli Venezia Giulia alcuni nostri soci hanno conseguito il brevetto di operatori V.L.S. – Veterinary Life Support  di 1° Livello.

Il corso è stato tenuto da trainer dell’AETEMP – European Association of EMTs  and Paramedic.

CORSO GINNASTICA POSTURALE

 

Si è svolto il 26 maggio 2016 e  il 9, 16, 23, 30 giugno 2016 il corso di ginnastica posturale, 5 lezioni della durata di 1 ora ciascuna. Ogni lezione è stata indipendente dalle precedenti pur sempre mantenendo degli aspetti di base quali:

 

- corsa + varianti in scivolamenti ed andature (da valutare una volta visti i soggetti);

 

- riscaldamento (Warm up) + mobilità per distretti muscolari del giorno;

 

- esercizi del giorno ( es. gambe, braccia, spalle etc..);

 

- posturale e stretching finale.

 


Il corso di natura aerobico/lattacida era rivolto a tutti. L' obiettivo iniziale è stato quello di aumentare la capacità aerobica ed  il timing di lavoro per unità di tempo poi, in base a valutazioni sulle caratteristiche dei singoli (età, sesso, peso, infortuni/operazioni, para-dismorfismi etc..) si è andato a completare la programmazione per le specifiche esigenze del gruppo.

 

 

 

Il corso è stato tenuto dal sig. Lorenzo Fachettin, tecnico qualificato C.S.E.N/C.O.N.I.  in fitness funzionale e posturale e ginnastica posturale, tecnico federale allenatore/personal trainer della FIPE-Federazione Pesistica Italiana, laureando in Scienze Motorie Sportive e della Salute.

 

 

 

 


CORSO DI RIANIMAZIONE PEDIATRICA - PLBS (pediatric basic life support) bambini 0-14 anni

Si è svolto nelle giornate di sabato 18 e sabato 25 ottobre 2014 presso il Circolo Sottufficiali di via Cumano n.5 a Trieste, organizzato dall'Associazione Nazionale Cravatte Rosse del 1° San Giusto (www.1sangiusto.it) in collaborazione con il GIVAR - Gruppo Infermieri Volontari Assistenza Rapida  (www.givar.it) di San Daniele del Friuli.

 

Il corso è stato seguito da sei nostri soci, facenti parte del team di istruttori, le nuove normative sulle certificazioni medico sportive e la sicurezza durante i corsi impongono ormai, a chi si vuole dedicare all'istruzione sportiva, una formazione il più professionale possibile.  In nostri istruttori hanno ora  una formazione di base per l'assistenza in caso di infortunio di bambini da 0 a 14 anni.

Seminario di Close Combat

 

Sabato 2 agosto 2014 i nostri associati hanno partecipato al seminario di Close Combat organizzato, presso il comprensorio sportivo Bonifica di Capodistria, dalla Association of Advanced Defense and Fighting Methods di Capodistria.

Corsa del Ricordo

 

Sabato 8 febbraio 2014 una squadra della nostra associazione ha partecipato alla Corsa del Ricordo, svoltasi nell'ambito della Giornata del Ricordo in memoria delle vittime delle foibe e dell'esodo Giuliano Dalmata. Corsa non competitiva di circa 5 chilometri con partenza ed arrivo in piazza Unità d'Italia e snodatasi sulle rive e all'interno del Punto Franco Vecchio di Trieste.

Seminario su “Tecniche di coltello e combattimento con il coltello”

 

Il 20 e 21 novembre 2010, i nostri soci hanno partecipato al seminario su "tecniche di coltello e combattimento con il coltello" organizzato dalla associazione sportiva "IL GLADIATORE", tenuto dal M. Maltese coadiuvato dal Maestro Moresan. Il seminario ha visto la partecipazione di sei iscritti alla A.P.T. Polizia Locale è ha avuto un notevole successo con partecipanti provenienti dall'Italia, dalla Slovenia e dalla Croazia.

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